暖心学堂--春季养生与保健
2022-02-15   作者:陈玮萍   来源:福建卫生健康新闻网

立春一过,万物复苏,春季也将来临。上午,厦门滨海街道计生协邀请武警特勤疗养中心物理康复科张亮医生为曾厝垵社区老年协会的会员们讲解春季养生保健之道。张亮医生援引《黄帝内经》经典理论,从中医角度阐述春季人的精神、起居、饮食、运动、防病、穴位六个方面的养生内容。并结合厦门地域特点,给社区中老年群体推荐太冲、行间等穴位的按摩保健手法。

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