学员们学习饮茶动作要领
茶导师乐心女士讲解七碗茶饮茶流程
在福州市城门新天宇广场信佑素食馆内，茶香飘溢、让人陶醉。茶导师乐心女士优雅地坐在茶桌前，温壶、投茶、冲泡、品茗，每一步都讲究精细与和谐。一杯杯香飘四溢的茶汤冲泡而成后，乐心女士便领着学员们按照七碗茶的品饮仪式，教导学员们吸气吐纳、闭目冥想，如何正确持杯饮茶。从第一杯到第七杯茶，增强了饮茶者内心的平静，达到放松身心灵，提高专注力，降低压力和平衡情绪焦虑的功效。
茶已不仅仅是用来解渴之用，更多的是赋予精神层面的享受。5月19日，一场别开生面的公益静心七碗茶活动在信佑素食馆成功举办。活动由福建省海峡环境生态科学研究院、福建省朝辉扶贫慈善服务中心、生态素食康养专委会联合举办，30多位学员们通过学习七碗茶品饮仪式，系统地领略茶文化魅力、体验茶文化精髓。（福建省海峡环境生态科学研究院供稿）
